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heute geöffnet von 07:00 bis 21:00

75+ ohne Grenzen

Jeden Donnerstag von 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr:

Unter der Leitung von Barbara Zimmermann, dipl. Fitnessinstruktorin, bieten wir einen Gruppenkurs für pensionierte Männer und Frauen an.

Auch wenn du noch nicht 75 (oder darüber) bist, aber gerne ein moderates, angenehmes Training machen möchtest, bist du selbstverständlich herzlich Willkommen in dieser Gruppe!

Der Gruppenkurs baut auf folgenden Punkten auf:

  • Allgemeines Turnen
  • Kraft-/Ausdauer-/Gleichgewichtstraining
  • Dehnungsübungen
  • Laufen Outdoor (letzte halbe Stunde)

Ein wohlverdienter Kaffee nach dem Training tut immer gut. Bei uns ist auch das möglich!

Der Kurs findet jeweils Donnerstags von 14.00 bis 15.30 Uhr statt.

Wenn du bei uns bereits ein Halbjahres oder Jahres-Fitness-Abo hast, ist der Kurs inklusive.

Preise wenn du (noch) kein Fitnessabo bei uns hast:

  • 10-er Abo    CHF 140.-
  • 20-er Abo    CHF 250.-

Schnuppern selbstverständlich immer möglich! Anmeldung über unsere App: Fitness Bezemer Mels oder am Empfang, telefonisch (081 723 51 11) oder per Mail.

Zeitplan

wöchentlich
Donnerstag
14:00 - 15:30